Vertikaltuch in Murnau: Luftakrobatik an der Hammami's Dance Academy

Die Akrobatik am Vertikaltuch ist eine relativ neue Fitnessform und auch eine der beeindruckendsten. In einem von der Decke hängenden Tuch wird geturnt, wobei komplizierte Figuren möglich sind. Neben der körperlichen Fitness ist auch der ästhetische Faktor bei der Vertikaltuchakrobatik sehr hoch. Was mühelos aussieht, erreicht man nur durch beständiges Training. Nun haben kleine und große Tanz- und Fitnessfans die Möglichkeit, das Turnen am Vertikaltuch in Murnau an der Hammami's Dance Academy zu erlernen. Die Vertikaltuchakrobatik wird in zwei verschiedenen Kursen eingesetzt: Aerial Acrobatic Arts und Body Air.

Die Akrobatik am Vertikaltuch wird auch als Aerial Silk bezeichnet und stellt eine Art der Luftakrobatik dar. Wie der Name besagt, wird diese Art des Turnens an einem Tuch ausgeführt. Dieses hängt von der Decke und besteht aus einem reißfesten Material mit einem seidigen Schimmer – daher die Bezeichnung "Aerial Silk". Die Länge des Tuches hängt von der Vorliebe des Turners ebenso wie von dessen Niveau ab. Bei Anfängern kommen in der Regel längere Tücher zum Einsatz, da diese das Trainieren verschiedener Tricks in Bodennähe ermöglichen, wo die Akrobaten gesichert werden können. An der Hammami's Dance Academy im bayerischen Murnau kannst du dich auch ganz ohne Vorkenntnisse am Vertikaltuch versuchen. Du lernst Schritt für Schritt neue Techniken und Kniffe, zu denen unter anderem Klettertechniken, Abfaller und Wicklungen gehören.

Sogenannte Wicklungen sind Posen, bei denen das Vertikaltuch um den Körper gewickelt wird. Wicklungen sehen toll aus und bieten dir eine kurze Verschnaufpause. Zu den Wicklungen zählen auch Fußknoten, bei denen das Tuch um einen oder beide Füße gewickelt wird. Fußknoten erlauben es dir, im Tuch zu "stehen" bzw. kopfüber vom Tuch zu hängen.

Beim Klettern gibt es eine Vielzahl von Techniken. Einige davon dienen lediglich dazu, am Vertikaltuch hochzuklettern. Andere hingegen sind kompliziert und als Teil der Choreografie zu verstehen.

Abfaller folgen auf Wicklungen. Es geht darum, dass sich der Akrobat zuerst in das Vertikaltuch einwickelt und danach von einer bestimmten Höhe in eine tiefere Position fällt. Der Fall kann mit komplizierten Elementen ausgeschmückt werden, um den ästhetischen Aspekt zu erhöhen. Da Abfaller ein gewisses Maß an technischem Können voraussetzen, kommen sie in Anfängerkursen nicht vor.

Die Akrobatik am Vertikaltuch ist ein tolles Ganzkörpertraining, wobei vor allem die Oberkörpermuskulatur trainiert wird. Neben körperlicher Fitness erfordert Aerial Silk auch ein hohes Maß an Geschick, Konzentration und Durchhaltevermögen. Sobald du mit den Basics vertraut bist, kannst du kreativ werden und schwierigere Tricks am Vertikaltuch ausprobieren.

Die Vertikaltuchakrobatik hat ihre Wurzeln im Zirkus. Die französische Zirkusartistin Fred Deb gehört zu den Begründerinnen von Aerial Silk, das sie Ende der 1990er-Jahre als eigenständige Disziplin entwickelte. Darüber hinaus konnte auch der weltberühmte Cirque du Soleil aus Kanada maßgeblich zum Erfolg der Vertikaltuchakrobatik beitragen. Unter der Leitung des olympischen Turners André Simard studierte der Cirque du Soleil mehrere Choreografien mit Elementen der Luftakrobatik ein. Seitdem ist Aerial Silk zu einem festen Bestandteil zahlreicher Zirkus- und Variéteshows geworden.

Wenn du an einem Vertikaltuchakrobatik-Kurs an der Hammami's Dance Academy in Murnau teilnehmen möchtest, hast du zwei verschiedene Möglichkeiten: Aerial Acrobatic Arts und Body Air. Aerial Acrobatic Arts ist für Schüler ab 7 Jahren geeignet und umfasst Elemente aus Bodenturnen und Luftakrobatik an Vertikaltuch, Ring und Trapez. Du musst kein eigenes Material mitbringen. Body Air ist ebenfalls für Schüler ab 7 Jahren geeignet, es wird ausschließlich am Vertikaltuch geturnt. Bedenke, dass für diesen Kurs ein eigenes Vertikaltuch erforderlich ist.

Anfänger ohne jegliche Vorkenntnisse sind genauso herzlich willkommen wie Teilnehmer, die bereits einige Erfahrung mitbringen. Bei der Vertikaltuchakrobatik ist es besonders wichtig, mit den Basics zu beginnen. Unsere Trainer Melanie, Anika und Zied bringen dir die wichtigsten Techniken bei und sorgen dafür, dass du schnell zu einem neuen Level aufsteigen kannst. Es ist die besonders freundliche und familiäre Atmosphäre, die unser Tanzstudio in Murnau zu einem Anlaufpunkt für Tanzbegeisterte aller Altersklassen macht. Viele unserer Schüler kommen aus der Umgebung, beispielsweise aus Weilheim, Penzberg, Peißenberg, Geretsried, Seeshaupt und Wolfratshausen. Die Inhaber Zied und Melanie gehen auf jeden Schüler individuell ein. Das Wichtigste ist, dass du den ersten Schritt tust: Trau dich und komm doch einfach mal vorbei! Es lohnt sich, in unseren Kursen zu schnuppern und etwas Passendes zu finden. Neben Aerial Acrobatic Arts und Body Air bieten wir eine Vielzahl von Tanz- und Fitnesskursen wie Hip-Hop, Caribbean Dance, Selbstverteidigung, Bungee Air, Modern Dance, Chair Dance und Bacha-Tango. Jeden zweiten bis dritten Samstag findet ein Masterclass statt, bei dem sich unsere Schüler voll und ganz einem bestimmten Stil widmen. Dies ist auch eine ausgezeichnete Möglichkeit, einen neuen Stil zu entdecken.

Du kannst jederzeit in unseren Vertikaltuchakrobatik-Kurs einsteigen, auch ganz ohne Vorkenntnisse. Wir bieten zwei verschiedene Kursarten auf mehreren Niveaus. Fürs Body Air ist ein eigenes Vertikaltuch notwendig, bei Aerial Acrobatic Arts wird das erforderliche Material mitgeliefert. Wenn du bereits über Erfahrung mit Luftakrobatik verfügst, kannst du sofort in einen Kurs auf mittlerem bzw. fortgeschrittenem Niveau einsteigen. Für Anfänger empfiehlt es sich, zuerst bei Aerial Acrobatic Arts zu schnuppern, da in diesem Fall kein eigenes Vertikaltuch erforderlich ist und darüber hinaus auch einige Basics durchgenommen werden, die für die Akrobatik am Vertikaltuch unverzichtbar sind.

Am besten ist es, wenn du zum Training eine Leggings und ein T-Shirt trägst. Das T-Shirt sollte eng anliegend sein, damit es sich bei Wicklungen nicht über den Kopf stülpt. Weite Hosen sind ungeeignet, da sie sich im Vertikaltuch verheddern können. Langes Haar wird zum Pferdeschwanz oder Dutt gebunden, damit es nicht stört. Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst. Sei geduldig und versuche es nicht sofort mit schwierigen Tricks am Vertikaltuch. Wenn etwas nicht sofort klappt, ist das kein Problem. Regelmäßiges Training führt dazu, dass du ein gutes Gefühl für das Vertikaltuch entwickelst. Auch musst du keine Angst haben, denn wir sichern jeden Schüler.

Die Vertikaltuchakrobatik stellt eine tolle Alternative zu anderen Fitness- und Tanzstilen dar, bei der die gesamte Körpermuskulatur trainiert wird. Das Training macht Spaß und liefert viele neue Eindrücke. Wer regelmäßig trainiert, kann mit der Zeit auch in Shows mitwirken. Vor allem Kinder und Jugendliche genießen das Turnen am Vertikaltuch in Murnau. Zied, Melanie und Anika bringen ihren Schülern die wichtigsten Techniken bei und sorgen dafür, dass jeder Schüler in seinem eigenen Tempo lernt. Anfänger ebenso wie Fortgeschrittene profitieren von den Kursen, die auf unterschiedliche Niveaus zugeschnitten sind. Lerne, wie man Wicklungen durchführt und durch spektakuläre Abfaller wieder auf dem Boden landet.

Wenn du im bayerischen Oberland lebst, ist Hammami's Dance Academy in Murnau am Staffelsee der ideale Ort, an dem du nach Herzenslust das Tanzbein schwingen kannst. Das Tanzstudio im Kemmelpark heißt tanzbegeisterte Kinder und Erwachsene willkommen. Auch wenn du bisher nie getanzt hast, spielt dies überhaupt keine Rolle: Bei Zied und Melanie sind Schüler aller Könnerstufen bestens aufgehoben. Hammami's Dance Academy wurde 2015 von Choreograf Zied Hammami gegründet. Gemeinsam mit seiner Frau Melanie unterrichtet Zied Kinder und Erwachsene in vielen verschiedenen Tanzstilen. Zahlreiche Paare haben mit Zied ihren Hochzeitswalzer einstudiert, andere wiederum zieht es zu lateinamerikanischen Tänzen wie Bachata oder Salsa. Komm doch einfach vorbei und melde dich für die Akrobatik am Vertikaltuch in Murnau an!

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