Unsere Kurse

In unserem Hip Hop Kurs erwarten dich coole Moves, angesagte Musik und jede Menge Spaß! Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast, hier kannst du deine Dance-Fähigkeiten verbessern und deinen eigenen Style entwickeln. Gemeinsam lernen wir trendige Schrittfolgen, freshe Moves und coole Techniken. Am Ende des Kurses entsteht eine tolle Choreografie, die du bei Auftritten oder einfach zum Mitnach-Hause-Nehmen präsentieren kannst. Komm vorbei, beweg dich zu deinem Lieblingssound und werde Teil unserer Hip Hop Community!

Dance Technique verbindet die wichtigsten Basics aus Ballett, Jazz, Modern und Contemporary Dance und schafft damit eine vielseitige Grundlage für unterschiedliche Tanzstile. Im Kurs lernst du grundlegende Techniken, verbesserst deine Körperhaltung, Beweglichkeit, Koordination und Balance und entwickelst ein besseres Gefühl für deinen Körper und deine Bewegungen.

Dabei geht es nicht nur darum, Schritte zu lernen, sondern Bewegungen bewusster, sauberer und ausdrucksstärker auszuführen. Übungen aus verschiedenen Tanzrichtungen helfen dir dabei, deine Technik kontinuierlich weiterzuentwickeln und mehr Sicherheit beim Tanzen zu gewinnen.

Jedes Tanzniveau ist willkommen – egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits Tanzerfahrung mitbringst. Dance Technique bietet dir die Möglichkeit, deine Basics zu festigen, Neues zu entdecken und Schritt für Schritt über dich hinauszuwachsen.

In diesem Kurs dreht sich alles um deinen eleganten und ausdrucksstarken Stil beim Salsa. Hier lernst du, deine Bewegungen geschmeidig und feminin in Szene zu setzen, mit Fokus auf Körperhaltung, Armbewegungen und sexy, fließende Linien.

Gemeinsam entwickeln wir deinen individuellen Style, verbessern die Technik und setzen kreative Akzente, damit dein Auftritt auf der Tanzfläche noch beeindruckender wird. Ob für Freizeit, Tanzschule oder Club – dieser Kurs bringt deine Salsa-Interpretation auf ein neues Level.

Tauche ein in die Welt des Lady Stylings und bring mehr Eleganz und Power in deinen Tanz!

Erlebe mit unserem Aerial Yoga Kurs eine ganz besondere Art der Bewegung, bei der du deinen Körper schwerelos im Tuch neu entdecken kannst.
Durch die Kombination aus klassischen Yoga-Übungen, sanften Dehnungen und schwebenden Elementen stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Flexibilität und löst gleichzeitig Verspannungen. Das Tuch trägt dich, entlastet deine Gelenke und ermöglicht dir Bewegungen, die am Boden oft nicht möglich sind.

Egal, ob du erste Yoga-Erfahrungen sammeln möchtest oder bereits fortgeschritten bist – der Kurs wird individuell angepasst und schenkt dir nicht nur körperliche Fitness, sondern auch tiefe Entspannung und ein Gefühl von Leichtigkeit. Gönn dir diese Auszeit vom Alltag und genieße das einzigartige Gefühl, einfach loszulassen.

In diesem Kurs lernst du die faszinierende Welt der Luftakrobatik am Vertikaltuch kennen und entwickelst dich je nach deinem Können weiter. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi – wir bieten Kurse in verschiedenen Levels, damit du optimal gefördert wirst.

Du erforschst die Grundlagen des Vertikaltuchs, erlernst sichere Griff- und Knoten-Techniken und entwickelst allmählich deine Fähigkeit, anspruchsvollere Figuren, Drehungen und Übergänge auszuführen. Dabei fördern wir deine Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle auf spielerische und sichere Weise.

Der Kurs bietet dir eine atemberaubende Erfahrung voller Freude an Bewegung, Spaß an der Akrobatik in der Luft und dem Gefühl, schwerelos zu sein. Egal, ob du neu in der Luftakrobatik bist oder bereits Erfahrung hast – hier findest du die passende Herausforderung, um deine Fähigkeiten auf ein neues Level zu heben.

Lass dich von der Magie der Luft faszinieren und entdecke dein Potential an unserem Vertikaltuchkurs!

Unsere Dance Mini’s richten sich an Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren, die spielerisch ihre ersten Tanzerfahrungen sammeln möchten. In einer fröhlichen und unterstützenden Atmosphäre entdecken die Kinder die Welt der Bewegung, lernen einfache Choreografien und entwickeln ein erstes Gefühl für Rhythmus und Musik.
Mit viel Spaß, Kreativität und altersgerechten Übungen fördern wir Koordination, Körpergefühl und Selbstvertrauen. Dabei steht nicht die Perfektion im Vordergrund, sondern die Freude am Tanzen und das gemeinsame Erleben in der Gruppe.
Die Dance Mini’s bieten den idealen Einstieg in die Welt des Tanzes und schaffen eine liebevolle Grundlage für weitere tänzerische Entwicklungen.

In diesem bunten Kurs für Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren erleben die kleinen Akrobaten eine spannende Mischung aus Tanzen, Turnen und Luftakrobatik am Vertikaltuch. Spielerisch verbessern sie ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination, während sie Spaß an der Bewegung haben.

Gemeinsam üben wir einfache Turnübungen, kreative Tanzchoreografien und erste Akrobatikfiguren in der Luft, die kindgerecht und sicher vermittelt werden. Dabei fördern wir das Selbstvertrauen, die Körperwahrnehmung und die Fantasie der Kinder.

Der Kurs ist voller Spaß, Energie und kindgerechter Challenges – perfekt, um die Liebe zur Bewegung zu wecken und neue Talente zu entdecken. Komm vorbei, werde ein kleiner Akrobat und flieg mit uns durch die Welt der Bewegung!

In diesem Kurs erlebst du eine spannende Kombination aus Luftakrobatik und Boden-Turnen, perfekt aufeinander abgestimmt. Wir bieten zwei verschiedene Levels, sodass du je nach Erfahrung und Können optimal gefördert wirst.

Im Kurs lernst du die technischen Grundlagen sowie anspruchsvollere Figuren und Übergänge an Vertikaltuch, Luftring und auf dem Boden. Dabei wird Kraft, Flexibilität, Körperspannung und Beweglichkeit gezielt trainiert, um deine akrobatischen Fähigkeiten zu verbessern.

Ob du neu in der Luftakrobatik bist oder bereits Erfahrung hast – in beiden Levels findest du die passende Herausforderung. Die perfekte Mischung aus Gerätetechniken und Bodenturnen sorgt für eine abwechslungsreiche, ganzheitliche Akrobatik-Show.

Entdecke dein Talent, erweitere deine Grenzen und fliege mit uns durch die Welt der Aerial Arts!

Sling Training ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit Schlingen, bei dem du mit deinem eigenen Körpergewicht arbeitest. Durch die instabile Aufhängung wird deine Muskulatur besonders intensiv gefordert und gleichzeitig deine Körperspannung, Koordination und Balance verbessert. Die Übungen lassen sich individuell anpassen und bieten zahlreiche Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches und effektives Training.

Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der gesamten Muskulatur, eine stabile Körpermitte sowie funktionelle Bewegungsabläufe. Besonders Bauch, Rücken, Beine, Arme und Schultern werden gezielt trainiert. Gleichzeitig fördert Sling Training deine Beweglichkeit und Körperkontrolle und kann dabei helfen, deine allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet – egal, ob du gerade mit dem Training beginnst oder bereits sportlich aktiv bist. Die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden, sodass du in deinem eigenen Tempo trainieren, deine Kraft aufbauen und dich Schritt für Schritt weiterentwickeln kannst.

In diesem Kurs tauchst du ein in die bunte Welt des karibischen Tanzens – ganz ohne Tanzpartner! Du lernst die wichtigsten Grundschritte und Rhythmen von Salsa, Merengue, Cha Cha Cha und Bachata. Wir legen den Fokus auf Spaß, Bewegungsgefühl und kreative Interpretation, sodass du die lateinamerikanischen Tänze locker und selbstbewusst auf jeder Party oder in der Tanzschule zeigen kannst.

Der Kurs ist ideal für alle, die ohne Partner tanzen möchten und Freude an energiegeladenen, mitreißenden Rhythmen haben. Mit leichter Schritttechnik, motivierenden Musikstücken und einer offenen, freundlichen Atmosphäre bringst du deinen Körper in Bewegung und entdeckst die Freude am karibischen Tanz.

Mach mit, fühle die Musik und bring Rhythmus in dein Leben – ganz ohne Partner, aber mit viel Spaß!

Jeden Freitag erwartet dich bei uns eine abwechslungsreiche und energiegeladene Choreografie, bei der du die angesagtesten Hip Hop Tracks auf eine neue Art erlebst. Unser Aero Hip Hop Mix verbindet Aerobic-Elemente mit den coolen Moves des Hip Hop, um dir ein ganzheitliches Workout zu bieten.

Der Kurs konzentriert sich auf die Entwicklung deines Rhythmusgefühls, deiner Beweglichkeit und Ausdauer, während du gleichzeitig deine persönliche Style entwickelst. Jede Woche lernst du eine neue, mitreißende Choreografie, die Spaß macht und dich fit hält.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier kannst du dich auspowern, deine Fitness verbessern und den Flow der urbanen Musik genießen. Komm vorbei, tanze mit uns und bring deine Energie auf die nächste Ebene!

In diesem Kurs vertiefen wir deine Kenntnisse im Salsa- und Bachata-Tanz, ideal für alle, die bereits die grundlegenden Salsa-Techniken beherrschen. Gemeinsam lernen wir neue Schritte, elegante Figuren und flüssige Übergänge, um die Tänze rhythmisch und tänzerisch noch sicherer ausführen zu können.

Der Fokus liegt auf dem partnerschaftlichen Tanzen, Kommunikation auf der Tanzfläche und dem Ausbau deines musikalischen Verständnisses für Salsa und Bachata. Neben Technik und Schrittfolgen fördern wir auch dein Gefühl für Rhythmus, Timing und Ausdruck in der Suite.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Salsa- und Bachata-Fähigkeiten erweitern möchten und Spaß an gemeinsamen Tänzen haben. Tanze mit uns, verbessere dein Können und genieße die Leichtigkeit der lateinamerikanischen Rhythmen!

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