Unsere Kurse

In unserem Hip Hop Kurs erwarten dich coole Moves, angesagte Musik und jede Menge Spaß! Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast, hier kannst du deine Dance-Fähigkeiten verbessern und deinen eigenen Style entwickeln. Gemeinsam lernen wir trendige Schrittfolgen, freshe Moves und coole Techniken. Am Ende des Kurses entsteht eine tolle Choreografie, die du bei Auftritten oder einfach zum Mitnach-Hause-Nehmen präsentieren kannst. Komm vorbei, beweg dich zu deinem Lieblingssound und werde Teil unserer Hip Hop Community!

In diesem Kurs erwartet dich zeitgenössischer Tanz, der fernab vom Kitsch ist – körperlich, dynamisch und musikalisch inspirierend. Wir arbeiten mit Techniken aus Contemporary, Floorwork und Improvisation, um deine Bewegungsvielfalt zu erweitern. Im Fokus stehen Präsenz, fließende Bewegungen und ausdrucksstarkes Tanzen.

Musikalisch setzen wir auf moderne Klänge zwischen elektronischer Musik, Indie und treibenden Beats, die kraftvoll und motivierend sind. Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, deine eigene Körperpräsenz zu stärken und kreative Ausdrucksformen zu entdecken.

Für alle, die schon Bewegungserfahrung haben – egal ob aus Tanz, Theater oder Sport – und Lust auf eine inspirierende Auseinandersetzung mit zeitgenössischem Tanz. Bring deine Energie mit und lass dich auf neue Bewegungswelten ein!

In diesem Kurs dreht sich alles um deinen eleganten und ausdrucksstarken Stil beim Salsa. Hier lernst du, deine Bewegungen geschmeidig und feminin in Szene zu setzen, mit Fokus auf Körperhaltung, Armbewegungen und sexy, fließende Linien.

Gemeinsam entwickeln wir deinen individuellen Style, verbessern die Technik und setzen kreative Akzente, damit dein Auftritt auf der Tanzfläche noch beeindruckender wird. Ob für Freizeit, Tanzschule oder Club – dieser Kurs bringt deine Salsa-Interpretation auf ein neues Level.

Tauche ein in die Welt des Lady Stylings und bring mehr Eleganz und Power in deinen Tanz!

In diesem Kurs stärkst du gezielt deine Rückenmuskulatur, um deine Haltung zu verbessern, Verspannungen zu lösen und dich overall wohler zu fühlen. Mit dem Flexi Bar, einem vielseitigen Trainingsgerät, machst du abwechslungsreiche Übungen, die deine Muskulatur effektiv aktivieren und stabilisieren.

Du trainierst Muskeln, die für eine aufrechte Haltung und Rücken-Gesundheit wichtig sind, während du gleichzeitig deine Beweglichkeit erhöhst. Der Kurs ist für jeden geeignet, der Rückenschmerzen vorbeugen, seine Rückenmuskulatur stärken oder einfach mehr Stabilität im Alltag gewinnen möchte.

Freue dich auf ein dynamisches und gelenkschonendes Workout, das dir hilft, dich stärker und beweglicher zu fühlen.

In diesem Kurs lernst du die faszinierende Welt der Luftakrobatik am Vertikaltuch kennen und entwickelst dich je nach deinem Können weiter. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi – wir bieten Kurse in verschiedenen Levels, damit du optimal gefördert wirst.

Du erforschst die Grundlagen des Vertikaltuchs, erlernst sichere Griff- und Knoten-Techniken und entwickelst allmählich deine Fähigkeit, anspruchsvollere Figuren, Drehungen und Übergänge auszuführen. Dabei fördern wir deine Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle auf spielerische und sichere Weise.

Der Kurs bietet dir eine atemberaubende Erfahrung voller Freude an Bewegung, Spaß an der Akrobatik in der Luft und dem Gefühl, schwerelos zu sein. Egal, ob du neu in der Luftakrobatik bist oder bereits Erfahrung hast – hier findest du die passende Herausforderung, um deine Fähigkeiten auf ein neues Level zu heben.

Lass dich von der Magie der Luft faszinieren und entdecke dein Potential an unserem Vertikaltuchkurs!

In diesem Kurs für Erwachsene lernst du die faszinierende Welt der Luftakrobatik kennen. Wir starten mit den Grundlagen und führen dich behutsam an verschiedene Geräte heran, darunter das Vertikaltuch, den Luftring und das Yogatuch.

Der Fokus liegt auf sicheren Einstiegstechniken, Kraftaufbau und Körperkontrolle, sodass du Schritt für Schritt deine ersten Figuren, Drehungen und Übergänge erlernst. Der Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert, die noch keinerlei Erfahrung in der Luftakrobatik haben.

Hier kannst du deine Flexibilität, deine Muskulatur und dein Körperbewusstsein verbessern, Spaß haben und dich in der Luft schwerelos fühlen. Entdecke dein Potential und erlebe die Freude an der Luftakrobatik in einer unterstützenden Atmosphäre!

In diesem bunten Kurs für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren erleben die kleinen Akrobaten eine spannende Mischung aus Tanzen, Turnen und Luftakrobatik am Vertikaltuch. Spielerisch verbessern sie ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination, während sie Spaß an der Bewegung haben.

Gemeinsam üben wir einfache Turnübungen, kreative Tanzchoreografien und erste Akrobatikfiguren in der Luft, die kindgerecht und sicher vermittelt werden. Dabei fördern wir das Selbstvertrauen, die Körperwahrnehmung und die Fantasie der Kinder.

Der Kurs ist voller Spaß, Energie und kindgerechter Challenges – perfekt, um die Liebe zur Bewegung zu wecken und neue Talente zu entdecken. Komm vorbei, werde ein kleiner Akrobat und flieg mit uns durch die Welt der Bewegung!

In diesem Kurs erlebst du eine spannende Kombination aus Luftakrobatik und Boden-Turnen, perfekt aufeinander abgestimmt. Wir bieten zwei verschiedene Levels, sodass du je nach Erfahrung und Können optimal gefördert wirst.

Im Kurs lernst du die technischen Grundlagen sowie anspruchsvollere Figuren und Übergänge an Vertikaltuch, Luftring und auf dem Boden. Dabei wird Kraft, Flexibilität, Körperspannung und Beweglichkeit gezielt trainiert, um deine akrobatischen Fähigkeiten zu verbessern.

Ob du neu in der Luftakrobatik bist oder bereits Erfahrung hast – in beiden Levels findest du die passende Herausforderung. Die perfekte Mischung aus Gerätetechniken und Bodenturnen sorgt für eine abwechslungsreiche, ganzheitliche Akrobatik-Show.

Entdecke dein Talent, erweitere deine Grenzen und fliege mit uns durch die Welt der Aerial Arts!

In diesem dynamischen Kurs erlebst du ein einzigartiges Workout mit Bungee-Seilen, das Spaß, Bewegung und Fitness perfekt verbindet. Du kannst atemberaubende Sprünge, Tricks und für Fortgeschrittene sogar akrobatische Elemente in der Luft ausführen – alles sicher und kontrolliert mit Unterstützung des Bungee-Systems.

Der Kurs kombiniert typische Aerobic- und Kraftübungen mit aufregenden Bungee-Elementen. Dabei werden Koordination, Ausdauer, Kraft und Körperkontrolle auf spielerische Weise trainiert. Egal, ob du Anfänger oder schon erfahrener Sportler bist, dieser Kurs ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung in der Luft haben und ihre Fitness auf innovative Weise steigern möchten.

Tauche ein in eine energiegeladene Atmosphäre, verbessere deine Kondition, baue Muskelkraft auf und entdecke, wie viel Spaß Bewegung machen kann – mit dem Bungee Air & Workout Kurs!

In diesem Kurs tauchst du ein in die bunte Welt des karibischen Tanzens – ganz ohne Tanzpartner! Du lernst die wichtigsten Grundschritte und Rhythmen von Salsa, Merengue, Cha Cha Cha und Bachata. Wir legen den Fokus auf Spaß, Bewegungsgefühl und kreative Interpretation, sodass du die lateinamerikanischen Tänze locker und selbstbewusst auf jeder Party oder in der Tanzschule zeigen kannst.

Der Kurs ist ideal für alle, die ohne Partner tanzen möchten und Freude an energiegeladenen, mitreißenden Rhythmen haben. Mit leichter Schritttechnik, motivierenden Musikstücken und einer offenen, freundlichen Atmosphäre bringst du deinen Körper in Bewegung und entdeckst die Freude am karibischen Tanz.

Mach mit, fühle die Musik und bring Rhythmus in dein Leben – ganz ohne Partner, aber mit viel Spaß!

Jeden Freitag erwartet dich bei uns eine abwechslungsreiche und energiegeladene Choreografie, bei der du die angesagtesten Hip Hop Tracks auf eine neue Art erlebst. Unser Aero Hip Hop Mix verbindet Aerobic-Elemente mit den coolen Moves des Hip Hop, um dir ein ganzheitliches Workout zu bieten.

Der Kurs konzentriert sich auf die Entwicklung deines Rhythmusgefühls, deiner Beweglichkeit und Ausdauer, während du gleichzeitig deine persönliche Style entwickelst. Jede Woche lernst du eine neue, mitreißende Choreografie, die Spaß macht und dich fit hält.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier kannst du dich auspowern, deine Fitness verbessern und den Flow der urbanen Musik genießen. Komm vorbei, tanze mit uns und bring deine Energie auf die nächste Ebene!

In diesem Kurs vertiefen wir deine Kenntnisse im Salsa- und Bachata-Tanz, ideal für alle, die bereits die grundlegenden Salsa-Techniken beherrschen. Gemeinsam lernen wir neue Schritte, elegante Figuren und flüssige Übergänge, um die Tänze rhythmisch und tänzerisch noch sicherer ausführen zu können.

Der Fokus liegt auf dem partnerschaftlichen Tanzen, Kommunikation auf der Tanzfläche und dem Ausbau deines musikalischen Verständnisses für Salsa und Bachata. Neben Technik und Schrittfolgen fördern wir auch dein Gefühl für Rhythmus, Timing und Ausdruck in der Suite.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Salsa- und Bachata-Fähigkeiten erweitern möchten und Spaß an gemeinsamen Tänzen haben. Tanze mit uns, verbessere dein Können und genieße die Leichtigkeit der lateinamerikanischen Rhythmen!

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